Fit fürs Pferd - Das Trainingsbuch für Reiter

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Produktbeschreibung

Fit fürs Pferd - Das Trainingsbuch für Reiter

Im Pferdesport geht es um die gemeinsame, harmonische Leistung von Mensch und Pferd als Partner. Viele Ausbilder befassen sich mit dem Training von Pferden, aber wie steht es um den Gesundheits- und Trainingszustand des zweibeinigen Partners ?

Dieses Buch zeigt, dass der Reiter durch zeitgemäße Sportpraxis nicht nur an Gesundheit und Leistungsfähigkeit gewinnt, sonder auch eine Verbesserung des reiterlichen Könnens und der Sicherheit in diesem einzigartigen Sport möglich ist.

Weitere interessante Themen in diesem Buch
- Ist Reiten gesund
- Wie sportlich muss ein Reiter sein ?
- Wie wird man fit fürs Pferd ?
- Ist Reiten für Kinder, Frauen und Ältere schädlich ?
- Und: Wie kommt man im Falle eines Falles heil herunter ?

Durch praktische Trainingsanleitungen lernt der Leser, wie er gymnastische Übungen und Ausdauertraining in seinen Alltag integrieren kann.

Dr. Christine Heipertz-Hengst leitet ein Institut für angewandte Sportwissenschaft und ist Amateurreitlehrerin. Sie ist Lehrbeauftragte an der J. W. Goethe Universität in Frankfurt und Akademie für Arbeitssicherheit und Gesundheitsschutz der Verwaltungsberufsgenossenschaft und befasst sich in Forschung und Lehre mit dem Training und der Gesundheit von Pferd und Reiter.

Format: 17 x 24 cm, fester Einband, 112 Seiten. Autor: Dr. Christine Heipertz-Hengst. Cadmos Verlag.

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