Perfekt sitzen - Effektiv Einwirken mit der Wanless Methode

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Art.Nr. 020881


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9783275020881

  Mehr Details   Müller-Rüschlikon

Produktbeschreibung

Perfekt sitzen - Effektiv Einwirken mit der Wanless Methode

Sitzen lernen mit der Wanless-Methode !

Mary Wanless zeigt hier ihre einzigartige Methode, mit der der Leser zu einem geschmeidigen Könner wird, der optimal im Sattel sitzt. Die Grundprinzipien der Reiterei in "Häppchen" zerlegt, mit einfachen und einleuchtenden Leitlinien, Tests und Übungen, die den Erfolg garantieren.

Aus dem Inhalt:

- Die Grundhaltung

- Ruhiger Sitz

- Atmen

- Körperspannung

- Leicht sitzen

- Den Rücken einsetzen

- Wendungen und Zirkel entzaubert

- Bein, Bein, Bein ?

- Die Anlehnung entdecken

- Ein unabhängiger Sitz

- Am Zügel.

Mary Wanless stammt aus England und reitet seit ihrer Jugend. Nach dem Studium der Physik arbeitete sie als Reitlehrerin. Ihre neuartige und höchst erfolgreiche Methode enthält Elemente aus Psychologie, Biofeedback, Alexandertechnik, Feldenkrais, Tai Chi, Massage und Tanz. Damit liefert sie Reitern eine optimale Basis, um einen wirklich unabhängigen Sitz in allen Gangarten, bei Übergängen, auf der Geraden, in Wendungen und auf dem Zirkel zu erlernen und effektiv auf das Pferd einzuwirken.

Format: 17 x 24 cm, Flexcover (broschiert), 144 Seiten. Autor: Mary Wanless. Müller-Rüschlikon Verlag.

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